Йога для гипертонии

Йога для гипертоников при повышенном давлении

Yoda Янв 11, ВидеоИстории выздоровления 3 коммент.

йога для гипертонии

Ольга, 60 лет, гипертония, ожирение, шейный остеохондроз. Казахстан, город Караганда. Принимала только таблетки от головной боли, давление лекарствами не снижала.

актуальность школы артериальной гипертонии гипертония сосуды головного

Во время кризов неосознанно массировала шею, так как ощущала в ней тяжесть, давление снижалось, головная боль утихала. Начала заниматься йоговскими асанами в одной из студий г.

Караганды, попутешествовала по Индии, заинтересовалась йогой.

гипертония магнерот магнит для лечения гипертонии

Ольга — журналист, интересный человек и приятный собеседник, от природы любознательна и инициативна. Она из того типа людей, у которых йога для гипертонии близок к активности и которые, не дожидаясь полной разрухи в организме, начинают действовать для улучшения своего состояния, принимают без страха и без колебаний новые условия жизни и заново рождаются.

лечение гипертонии мёдом

В первые дни было нелегко. Переход на вегетарианское питание без соли, без мучного, без молочного. На занятиях асаны давались с трудом: Легко было только в нидре и пранаямах.

йога для гипертонии

Шейный остеохондроз сильно тормозил оздоровление — голова гудела и болела. Два дня подряд только и делали.

Йога для гипертоников при повышенном давлении

Потом поэтапно осваивали элементы асан и асаны. Смотрите Ольгу на видео в асанах, делайте вместе с ней, начинайте оздоравливать себя, у кого такие же проблемы. У неё после начального курса результаты неплохие: Рекомендую йога для гипертонии

Также читайте