Слайд артериальная гипертония

слайд артериальная гипертония

Презентация по терапии на тему "Артериальная гипертония"

Снижение потребления поваренной соли Это необходимо для того, чтобы уменьшить объем жидкости в организме. При гипертонии необходимо ограничить потребление поваренной соли до 5 граммов в сутки 1 чайная ложка без верха Использовать вместо соли приправы, перец, свежую зелень Необходимо помнить, что соль не только на столе в солонке, но и в готовых продуктах — хлебе, колбасе, копченостях и др.

слайд артериальная гипертония

Мероприятия по изменению образа жизни 12 слайд Слайд артериальная гипертония слайда: Интересные факты: Прежде чем посолить пищу, обязательно пробуйте ее на вкус. Не держите солонку на обеденном столе.

Чтобы пользоваться предварительным просмотром презентаций создайте себе аккаунт учетную запись Google и войдите в него: Гипертоническая болезнь Слайд 2 Содержание:

При приготовлении пищи кладите меньше соли. Изменения в рационе питания 14 слайд Описание слайда: Блюда из риса: Гороховый суп: Приправы к рыбе: Не заменяйте соль 17 слайд Описание слайда: Мероприятия по изменению образа жизни Нормализация массы тела При снижении веса на каждые 5 кг отмечается снижение АД на мм рт.

Продукты, содержащие большое количество калия: Продукты, содержащие большое количество магния: В меню диеты при гипертонии исключаются: Мероприятия по изменению образа жизни Отказ от курения В одной сигарете содержится различных ядовитых веществ.

  1. Я искала.
  2. Злокачественная артериальная гипертензия презентация - Татьяна Наумова

Под влиянием никотина, окиси углерода и других токсичных веществ резко повышается артериальное давление 1 выкуренная сигарета повышает АД на мм рт. У курящих риск развития инфаркта и инсульта в 12 раз настойка от гипертонии в аптеки, чем у некурящих.

АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТЕНЗИЯ.

Такое повышение давления увеличивает риск развития инфаркта миокарда и инсульта в 1,5 раза. Мероприятия по изменению образа жизни 23 слайд Описание слайда: Физические упражнения помогают снизить артериальное давление вследствие того, что расширяются слайд артериальная гипертония артерии.

Для расходования лишних калорий и тренировки сосудов — ходите пешком, бегайте, плавайте, катайтесь слайд артериальная гипертония на велосипеде, а зимой на лыжах. Если каждый день уделять физкультуре хотя бы 20 минут, сосуды укрепятся, и значительно уменьшится риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Мероприятия слайд артериальная гипертония изменению образа жизни 24 слайд Описание слайда: Перед тем, как заниматься спортом, нужно обязательно пройти медицинское обследование.

слайд артериальная гипертония занятия йогой при гипертонии

Осмотр позволит определить оптимальный вид спорта для пациента и предельно допустимую нагрузку. Нагрузка должна быть дозированной.

Похожие презентации Показать еще Презентация на тему: Это состояние или образ жизни, способные увеличить вероятность развития у Вас определенного заболевания. Например, повышенное артериальное давление является фактором риска развития заболеваний сердца или инсульта. Большинство из ФР можно контролировать, и только некоторые невозможно изменить. Чем больше у Вас факторов риска, тем более высока вероятность развития заболевания.

Занятия рекомендуется проводить раза в неделю. Продолжительность одной тренировки должна составлять минут. При этом следует постепенно увеличивать нагрузку, если это не противопоказано. Во время тренировок нужно контролировать частоту сердечных сокращений.

Артериальная гипертензия. Эпидемиология

Отнимите от ваш возраст, и вы получите показатель пульса, который не рекомендуется превышать при выполнении физической нагрузки.

Слайд артериальная гипертония вы превысили этот показатель, то необходимо сбавить темп.

слайд артериальная гипертония гипертония и шахта

Тренировку всегда нужно начинать с разминки, а заканчивать заминкой. Регулярные занятия этими видами спорта могут привести к понижению давления на 5—9 мм рт.

слайд артериальная гипертония

Это совсем немало, если учесть, что подобный эффект может быть достигнут за месяц. У большинства людей даже однократная неспешная минутная прогулка на свежем воздухе снижает давление на 10—15 пунктов.

слайд артериальная гипертония история болезни терапия гипертония

Однако в случае с гипертонией врачи все же рекомендуют не эпизодические физические нагрузки, а четко выстроенную систему, которая будет держать ваш организм в тонусе постоянно.

Также читайте